雨が降ったり、晴れたり、暑かったり、寒かったり、ここ最近、忙しい天気が続いております。体調を崩されてはいませんか。 今月に入ってから私は、ダイエットのためジョギングを始めました。晴れた日には5kmほど走り、体調もすこぶる良いです。体重は1kg程落…